丰胸最快最好的方法是隆胸手术，比如脂肪隆胸手术或者是假体植入隆胸手术。自体脂肪隆胸手术主要是提取自身多余的脂肪，然后田中到胸部是胸部看起来更加的饱满，假体植入隆胸手术通常使用一些硅胶或者是假体植入到胸部，胸部看起来更加坚挺。但是应该到正规的医院来进行手术操作，可以确保安全性，避免对身体健康产生一些副作用。在平时应该做好乳房部位的护理工作，多吃含有雌激素丰富的食物，比如豆腐。