矫正牙齿平时需要做好口腔的护理工作，避免吃油炸和油腻的食物。矫正牙齿的过程当中也不可以吃一些过于僵硬的食物，比如核桃或者是杏仁，因为这些食物会对牙套造成一定的损害，甚至还会影响牙套使用的寿命，不得已再次制作牙套，这样会增加手术的费用。矫正牙套可以对周围的牙齿产生一些应力作用，有效地把排列不齐的牙齿恢复到正常的位置，同时也可以改善个人面部整个轮廓，提高个人自信心。