整形医院祛斑一般比是比较靠谱的，可以选择激光或者是光子嫩肤的方法去除。激光祛斑就是利用激光所产生的波长对黑色素的皮肤照射，能够溶解皮肤下的黑色素，从而可以促进黑色素排出，能够达到理想的祛斑效果，光子嫩肤一般就是利用特定的宽光谱彩光，作用于皮下色素分解色斑，从而能够达到祛斑的目的。平时还需要做好防晒工作，并且还要在饮食上添加一些含维生素比较丰富的食物，抑制色素沉着。