鸡蛋清美容效果是比较好的，能快速补充皮肤所需营养。鸡蛋是比较常见的食物，鸡蛋清中含有非常丰富的蛋白质和水分，在敷脸之后能快速滋润皮肤，连续使用可以起到美白皮肤的作用。鸡蛋清美容之前最好用纯植物洗面奶清洗脸部，能将脸上的化妆品残留和油脂去除，使用鸡蛋清之后能快速被皮肤吸收来改善皮肤质量。使用鸡蛋清美容期间，还需要使用纯植物的护肤品，能快速补充皮肤所需营养。