美白牙齿效果好的牙膏是含有苏打成分的牙膏，也可以选择含有竹盐的牙膏。牙齿看起来不是特别美白，因为牙结石或者是牙菌斑导致，可以选择洗牙的方式治疗，通过超声波的振动方法把口腔当中的牙结石或者是牙菌斑击碎之后配合上水雾冲洗，维持良好的牙周健康。如果是四环素牙或者是氟斑牙，可以选择冷光美白牙齿的治疗。平时选择美白效果好的牙膏刷牙，维持良好的口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。