柠檬水一般可以美白瘦身，不过效果可能不是特别理想。如果身体的肤色暗沉有一些肥胖，可以适当喝一些柠檬水，里面的维生素C含量比较丰富，可以抑制色素沉着，有很好的抗氧化性，也能够消除脂肪的堆积，促进脂肪的燃烧。身体比较肥胖的时候可以选择吸脂手术治疗，在局部做切口，通过负压吸引的方式，把里面多余脂肪组织抽吸出来。外出的时候注意防晒，打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。