女人身体美白的方法是注射美白针，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤之后能够达到抑制黑色素生成的效果，而且还能达到快速美白的作用。光子嫩肤属于一种新型的医疗美容技术，也可以达到快速美白的作用，而且还能改善色素沉着的症状，也具有祛除斑点的效果。在日常生活中可以多吃一些含有维生素C比较丰富的水果，比如橘子或者柚子，也具有一定美白的作用。