脸上肉太多了想要瘦下来可以通过注射瘦脸针的方式，瘦脸针属于一种比较常用的瘦脸方式。瘦脸针里面有大量的肉毒素，注射之后能够阻断局部肌肉营养，肌肉在失去营养后会慢慢的萎缩变小，从而能够让脸部变瘦。如果脸上脂肪堆积比较的严重，需要做吸脂手术，将脸上多余的脂肪组织抽取出来。在平时还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样能够消耗体内多余的热量和油脂，起到一定减肥效果。