植发可靠，现在的医疗水平比较发达。头顶上如果出现了明显的脱发，可以选择植发手术治疗，通过显微镜外科技术，从后脑勺部位提取一部分健康的毛囊组织，进行分离加工之后，移植到头发脱落的部位，有很多的成活几率，不会再次脱落头发。需要医生有高精准的技术水平，应该选择正规医院，选择经验丰富的医生操作。平时多吃黑色素丰富的食物，比如说黑米或者是黑芝麻等，还应该多注意休息。