想要减肥一般需要通过抽脂手术，另外还要多做一些有氧运动。抽脂手术属于一种比较常见的减肥和瘦身方式，在做手术的时候是在皮肤上面做切口，然后将里面多余的脂肪组织抽取出来，并且还可以对局部进行抽脂，不会对皮肤造成太大的损伤。在做完手术之后需要穿上塑身衣，能够起到塑形作用，避免局部出现凹凸不平现象。在日常生活当中要保证每天一个小时左右的运动锻炼，这样能够消耗体内多余的热量和油脂，从而可以达到瘦身效果。