运动不能缩小毛孔，没有任何的科学依据。通过运动能用来燃烧体内的脂肪，同时可以达到排汗排湿的效果，但是并不能用来去除毛孔，毛孔粗大可以到医美机构采取果酸焕肤的方法以及微针的方法来进行治疗。这两种方法都能达到比较好的细致毛孔，改善毛孔粗大的症状，同时还能用来平衡皮肤上面的油脂分泌。毛孔粗大主要是油脂分泌过度旺盛，平时没有做好皮肤的清洁等因素所引起，会引起皮肤上面出油。