牙齿正畸最多移动2毫米到5毫米左右距离，要根据牙齿的具体情况来诊断。牙齿正畸矫正通常可以采取佩戴牙套的方法，比如固定牙套或者隐形牙套，能够通过牙套的拉力作用，将牙齿慢慢的移动，达到牙齿排列整齐的现象。如果牙齿畸形不是很严重，通常可以采取固定牙套的方法，矫正时间是比较短的，若是感觉影响到没关系，可以选择隐形牙套。平常避免吃一些不洁的食物，做好口腔的卫生，在饭后可以用温开水进行漱口。