牙齿漂白一般可以在医生的指导下，在牙齿表面涂抹美白剂，然后通过冷光美白系统产生的蓝光照射，可以将牙齿表面的污垢和牙菌斑以及牙结石快速的清除掉，从而恢复牙齿的美白，让牙齿看起来更加的健康。冷光美白是口腔科一种常见的美白牙齿方式，特别对于牙齿发黄和牙菌斑以及牙结石等症状，通过治疗后可以得到明显改善。在平时生活中注意自己的口腔卫生，早晚刷牙，尽量不要吃色素重的食物，比如浓茶和巧克力。