一直以来从读书开始都感觉到全身乏力而且身体处于低热
2021-07-30
问题描述:(女 , 25岁)一直以来从读书开始都感觉到全身乏力而且身体处于低热状态,夹菜使不上力,有点手抖一直到今天恐怕都有十年左右的吧,但是从去年开始大脑轻微的震颤再加上阵痛情况,我咨询过好几个医生,他们说我有可能是肾阴虚,有的医生说我是焦虑症引起的植物神经紊乱,但是我妈说我有可能是甲亢什么的,我怕这种情况会影响到打疫苗所以一直没敢打,感觉体内湿气比较重,,因为长期居住在潮湿的环境当中,舌头有点舌尖赤红然后舌头中间有点发白,有齿痕,一个中医说我有肾阴虚,加上脾胃不好,但是其他的症状他也不敢确定,我做过脑彩超,脑电图,心电图,血常规,加上胸片今年四月底的时候那时候就有这些症状,只不过这两个月压力增大感觉到这些症状更明显了,那个时候检查一切正常,几年前还在医院检查过雌性激素吧也正常
医生回答(1)
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身体低热该怎么办
身体低热时,首先应明确低热的原因,并采取相应的措施进行调理。低热通常指体温在37.3℃至38℃之间,可能由感染、炎症、免疫系统问题或其他慢性疾病引起。针对低热,可以通过休息、补充水分、调整饮食等方式缓解症状,同时密切观察体温变化,必要时及时就医。低热的处理需要根据具体原因采取相应措施。如果是由于轻微感染或疲劳引起的低热,可以通过充分休息和补充水分来帮助身体恢复。多喝温水有助于促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。饮食上应选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻或刺激性食物,以免加重身体负担。可以适当进行物理降温,如用温水擦拭身体或敷冷毛巾,但避免使用过冷的水或冰敷,以免引起不适。如果低热持续时间较长或伴有其他症状,如咳嗽、乏力、盗汗等,应及时就医,进行详细检查以明确病因。在处理低热时,需注意避免自行服用退烧药物,尤其是体温未超过38.5℃时。过度使用退烧药可能掩盖病情,延误诊断。同时,应避免过度劳累或剧烈运动,以免加重身体负担。保持良好的心态和充足的睡眠对恢复健康至关重要。如果低热伴随其他严重症状,如呼吸困难、胸痛或意识模糊,应立即就医,寻求专业医疗帮助。平时应注意增强体质,保持规律作息和均衡饮食,预防低热的发生。

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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