洗牙的的好处是可以清除牙齿表面的污垢以及牙结石，还能够预防牙周炎以及牙龈炎。洗牙是一种比较常见的龈上洁治术，主要是通过节制器械去除掉牙龈上的色泽，然后将牙面磨光，能够延迟菌斑再次沉积，经过治疗可以让牙齿变得更加美白，恢复的牙齿本质的颜色。但是有些人在洗完牙齿后的7天左右，可能会对过冷以及过热的食物特别敏感，要调整好饮食习惯。治疗期间不可以吃含有色素重的食物，保持口腔清洁卫生，预防复发。