维生素h一般可以美白淡斑，通常也可以选择激光的方法进行治疗。如果皮肤上有长斑的现象，多数是因为经常受到太阳暴晒所致，另外和内分泌紊乱也有很大的关系，维生素h能达到美白淡斑的效果，一般也可以通过激光的方法进行治疗，能够去除皮肤深层的黑色素，而且还可以紧致肌肤，从而可以达到美白淡斑的效果。平时还需要做好防晒工作，避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会影响到个人的肤质。