头发中胚层疗法和植发的效果通常都是好的，但是需要根据个人的毛囊状况选择合适的疗法。中胚层疗法通常是将营养液注射到皮下的毛囊层，让毛囊充分将营养吸收，从而刺激毛发生长。植发手术通常是将后枕部位健康的毛囊组织取出，然后经过医生的加工处理以后，植入到毛囊缺失的皮肤当中，以达到治疗效果，所以这两种疗法的效果都是好的。治疗脱发的时候，需要根据个人的毛囊状况，选择合适的方法进行治疗。