白醋祛斑的方法是用清水和白醋以10:1的比例进行调配，然后用于面部湿敷。白醋祛斑具有一定的效果，但是需要长时间的坚持使用，而且无法达到完全去除的目的。长斑可能和内分泌失调有很大关系，也有可能是日常不注意防晒所造成，可以到医美机构通过激光的方式进行治疗。一般见效较快，而且能达到根除的效果，是利用了激光的脉冲能量，能刺激色素分解并随人体代谢排出体外。在治疗后要注意皮肤的护理，或者遵医嘱涂抹修复凝胶，能帮助皮肤修复。