女生自己在家通常可以使用脱毛膏，能够达到脱毛的效果。利用脱毛膏的方式可以将皮肤表面的体毛去除，但是采取这种方式对毛囊不会造成损伤，经过一段时间还会长出的方式，如果想要彻底去除，建议采取激光的方式，能够渗透皮肤的深层，将皮下的毛囊摧毁，从而达到永久去除体毛的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，恢复的也比较快。激光脱毛之后要避免长时间接触太阳光的照射，否则容易引起皮肤出现色素沉着，平时还要注意清淡的饮食。