脸部可以紧致的运动大多数需要在面部沿着顺时针方向按摩，也可以使用一些精油之后再面膜，能使面部得到紧致。脸部紧致的方法有很多种每个人的情况都会不一样，如果面部出现了轻微的松弛和衰老，适量做按摩就可以得到一定改善。如果脸部松弛的比较严重，可以选择到医院做拉皮手术，也可以先冲上自体脂肪和玻尿酸等。脸上的肌肉出现了松弛和下垂有可能和皮肤衰老有关系，也不排除是经常胶原蛋白大量流失导致的，要改掉不良习惯。