减肥巧克力应该是有一定副作用的，可能会影响正常的睡眠，通常会使神经处于过度兴奋的状态。减肥巧克力属于比较常见的黑巧克力，其中有可可含量，能起到提高身体代谢的效果，有效的帮助分解脂肪，但是吃太多可能会出现失眠的症状，因此会影响身体健康。减肥巧克力只能起到辅助的效果，如果想要快速减肥可以到医院做抽脂手术，也可以选择注射溶脂针。减肥期间要控制饮食，尽量吃一些粗纤维丰富的食物，能起到促进肠胃蠕动效果。