祛斑一般不能喝红糖，有可能会影响到祛斑的效果。使用激光祛斑是一种比较常见的治疗方式，在操作过程中会刺激到局部皮肤，需要一定的恢复时间，红糖的颜色比较深，在摄入后容易导致局部出现色素沉着的问题。所以患者在祛斑后要减少摄入颜色深的食物，比如酱油、咖啡、可乐等。在祛斑后局部皮肤会变得比较敏感，短期内不要使用具有刺激性的化妆品，可以多摄入一些高蛋白的食物，可以加速皮肤组织恢复正常。