戴假发一般不可以增高，需要选择科学方式来改善。身高增长一般是先天性遗传因素所引起，也可能是在饮食上营养不良所造成。如果正处于青春发育时期，可以通过多做一些体育运动，选择一些钙物质丰富食物，可以促进身高增长，已经过了青春发育时期，一般不会再出现升高增长，假发可能会对身体产生一些副作用，比如头发透气性不好或者是脱发等现象。平时在生活中需要选择一些蛋白质丰富食物摄入，还可以适当做一些有氧运动，增强自身体质。