抽脂一个月后通常是可以进行运动，但是一定要避免进行剧烈的运动。抽脂手术属于一种常见的瘦身的方式，主要是通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出体外，从而来达到减肥的效果，一般需要一个月左右的时间才能逐渐的恢复，需要等完全恢复好以后才可以进行运动。抽脂手术以后患者需要及时的穿塑身衣塑形，能加快脂肪层及皮肤层的愈合，减少局部肿胀的症状，预防皮下组织皮肤松弛和下垂。