吃维e和维c通常需要一个月到三个月左右的时间才可以美白，甚至还需要更长的时间。由于每个人的体质不同，吃维生素E和维生素C以后代谢的快慢不一样，达到的美白效果是不相同的，一般对于体质较好的人，由于体内的代谢功能比较快，通常需要一个月左右的时间就可以达到美白的效果，但是对于体质虚弱的人可能需要的时间会增长，有的人需要三个月左右的时间才可以达到美白的效果。平时美白的时候还要做好局部的防晒，避免长时间接触太阳光的照射，出门的时候可以通过选择佩戴遮阳帽。