超声溶脂和冷冻溶脂通常都可以起到良好的瘦肚子效果，短时间之内达到良好的瘦身作用。冷冻溶脂通常是需要在低温环境中将局部的脂肪冻结，有利于从自身体液中循环排出，从而改善自身肚子比较肥胖症状，超声溶脂通常需要主要通过射频联合或是选择性的声波将局部的多余脂肪破坏。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，有可能会导致减肥出现失败，不利于自身快速的瘦身成功。