光子祛斑后大概需要一个月到两个月的时间可以吃辣，具体的时间要根据面部的恢复情况这样决定。光子嫩肤术后会对局部的皮肤造成一定的损伤，如果在短时间内吃辣的通常会影响到皮肤的恢复，而且还可能会出现炎症或者感染的现象，如果恢复比较快，一般在一个月左右就可以吃了，若是恢复比较慢，就可能需要两个月的时间。具体的时间要根据个人的体质进行确定。平时要以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，而且要避免长时间紫外线照射。