打完水光通常在两周之内并不可以练瑜伽，可能会导致药效的发挥受到感染。水光针注射以后可以使皮肤变得更加的细腻和光滑以及美白，可能会使皮肤出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内瑜伽运动可能会导致皮肤出现充血和肿胀程度持续增加，不利于快速恢复到自然和美白的状态，通常在两周左右局部的皮肤已经恢复和要求已经吸收到良好状态，可以适量的瑜伽运动。平时要做好脸部的保养，防止面部胶原蛋白流失，减少肌肤性的问题。