植发疼痛能用冰敷，有助于缓解疼痛的情况。冰敷可以促进局部的血管收缩，有助于缓解肿胀和疼痛的情况，并且有利于局部的恢复。在植发以后冰敷的时候时间尽量不要过长，一般20分钟，唯一如果冰敷的时间太长，可能会导致局部毛囊损坏的情况。在植发以后应做好局部的护理措施，尽量不要用手抓挠头皮，而且还不能用手挤压皮肤，一般有助于减少皮肤损伤。在洗头的时候一般可以在一个星期以后再洗头，一般可以避免毛囊脱落的情况。