无痛舒适洗牙和超声波洗牙相对来说都是比较好的，可以根据个人的口腔情况选择比较适合的洗牙方式。在进行超声波洗牙的时候，有可能会导致牙齿出现轻微酸痛的情况，如果个人对疼痛比较敏感，通常在洗牙的时候可以选择无痛舒适洗牙，如果个人对疼痛不是特别的敏感，一般可以选择超声波洗牙，通常都能够去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石。还要注意口腔卫生，并且要每天早晚刷牙以及饭后漱口，还要掌握正确的刷牙方式。