吃含有维生素C比较丰富的食物可以淡化疤痕色素沉着，比如柠檬或者是猕猴桃。这些食物当中含有的营养成分是比较多，吃完以后能够达到抗氧化的效果，同时也可以抑制色素再次沉着。但是这种方法的效果不是很明显，患者最好到当地正规的医院通过激光的方法来去除，主要是通过短时间内产生的一些强脉冲光，能够直接作用于皮肤的深层组织。在治疗期间做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射，出门的时候应该做好防晒。