指甲抓的疤痕多久会消失一般是不能确定的，通常需要根据疤痕的严重程度进行决定。如果疤痕比较轻微，一般在一个月左右能够慢慢消失，但若疤痕比较严重，则消失的时间可能会延长。如果在6个月以后疤痕还没有消除，则可以到正规的美容医疗机构选择激光的方式进行去除，效果比较理想。在日常生活中可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但要避免食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料，并且也要注意防晒。