头上一个疤痕一般可以通过激光或者是冷冻的方法治疗，也可选择手术的方法治疗。治疗疤痕的时候，需要根据疤痕的具体面积以及自身的情况来诊断，如果疤痕的体积不是很大，可以通过激光或者是冷冻的方法治疗能够有效的改善，但如果疤痕的体积比较大或者是出现严重突出的现象，最好是选择微晶磨皮手术的方法治疗，能够将皮肤变得平整。术后避免吃一些有刺激性的食物，防止伤口的愈合受到影响。