激光祛斑7-14好，恢复时间由类型决定，主要的激光分为剥脱型和非剥脱型两种形式的激光。如果选择的是非剥夺型，皮肤表面几乎不会留下任何明显的印记，所以也没有明显的恢复期，只要求美者在治疗之后，每天注意补水保湿就可以了，一天做一个补水保湿面膜，再正常的涂抹护肤产品。剥脱型会在皮肤表面薄薄地形成一层结痂，这层结痂会在3-5天左右的时间才能慢慢脱落。当然求美者不用担心，可以在治疗24小时之后正常的沾水洗脸，洗脸的时候动作要轻柔。而且同样要在24小时之后，每天要对面部进行补水保湿的护理，一天一个面膜，正常的使用补水保湿的产品。建议：术后要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。