热敷和冷敷的作用原理是不一样的，患者可以根据自身肿胀原因和需要决定热敷还是冷敷。消肿的话不管是热敷还是冷敷都能达到消肿的目的，但是因为热敷和冷敷作用的原理不一样，所以适用的时机和目的也会有区别。冷敷可以让身体局部温度降低，并能降低代谢率，延缓神经传导以达到消肿止痛的效果。所以冷敷一般用在急性的伤害当中，比如扭伤，发炎，肌肉痉挛，水肿的情况等，效果十分显著。建议：平时最好不要频繁化妆，不要使用劣质的化妆品，否则容易对皮肤造成刺激。