脂肪填充一般来说该手术后需要一到三个月的时间恢复到自然的状态，但是如果做好护理工作的话，可以加快恢复的速度。脂肪填充后有淤青一般是出血造成的淤血，这个是需要慢慢吸收的。最好局部做热敷，可以改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5—10分钟更换一次。每天进行1—2次，每次约30分钟。建议：术后不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于术后的恢复，保持健康的生活方式。