皮秒激光可以淡化雀斑，效果很好。皮秒激光，利用激光能量以皮秒及短脉冲方式输出，对斑点进行彻底的雾化，击碎斑点，分解黑色素，达到淡斑的效果，激光祛斑的效果通常可维持1~2年左右。该方法能直接选择性作用于黑色素，对周围正常组织不产生或产生微小的损伤，相对于药物治疗和手术治疗，激光治疗效果好、恢复快。建议同时应该注意防晒，出门应该有防晒措施。平时可以多吃维生素c，美容效果是不错的。适当参加一些锻炼比较好，增强体质。