想要淡化疤痕，可以通过激光祛疤的方式。激光祛斑的原理是就是利用激光的光热作用，将黑色素细胞破坏，然后被巨噬细胞吞噬代谢，注意激光并不是强行地将色素解除掉，它是透过皮肤进行治疗，因为它是具有选择性的，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。比如咖啡、芹菜等感光性食物，防止色素在局部发生沉着。尽量避免吃辛辣的刺激性食物，还要保护治疗区的清洁，防止感染。日常生活需要适当锻炼，保持乐观的心态。