使乳房变平变小的方法，可以通过外科手术。通过手术切除过多的胸部脂肪组织和乳房腺体组织，并要切除-部分乳房皮肤，重塑乳房的外观后，乳房就变小变平了。临床上,有些女性乳房生长得很大，造成一些身体不良影响，如脊柱后突，乳房皮肤瘙痒等。这种情况就需要做巨乳缩小整形术。手术后，由于乳房重量减轻，体积所以，皮肤平展。应该选择正规医美医院进行缩胸，术后保持局部清洁，注意休息，不要吃辛辣油腻的食物。