瘦脸可以通过传统按摩和瘦脸针两种方法，瘦脸针是一种小手术，术后后遗症并不大。双手大拇指分别夹住脸颊的赘肉，然后从中间向两侧边捏边提起。一直捏到耳朵根部，重复按摩5次。坚持一个月就能看到效果。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。打瘦脸针是不会有明显疼痛感的，就像蚊虫叮咬似的，打过后就不痛了，瘦脸针适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人，瘦脸针主要针对咬肌肥大的人群，短时间内可起到瘦脸效果。术后不能喝酒，不能剧烈运动，造成了药物挥发增加，影响效果