对于减肥比较困难的人来说，可以考虑通过手术的方式达到减肥的效果。减肥比较困难的话可以先考虑更换一下减肥的方法，现在可以逐渐减少饭量，并且日常再搭配合理的运动，如果个人想要快速有效的减肥，建议可以直接到正规的美容整形医院去就诊做吸脂手术。吸脂手术可以将自身肥胖部位的脂肪抽出来，从而就能够达到减肥的效果，而且见效也比较快。进行相关手术一定要去到正规的整容医院进行，以免不良风险损害出现，如有异常一定要及时告知医生，如果疼痛严重加剧一定要及时告知医生。