对于减肥比较困难的人来说，可以考虑换种减肥方式，可以通过手术的方式达到减肥的效果。对于减肥出现困难一般是由于，不想动然后还爱吃，如果觉得很痛苦，想要减肥可以通过手术的方式达到减肥的效果，胃内水球手术，这也是目前一种较为有效的减肥治疗术，原理是将一个归置水球置入胃内，再将盛盐水注入水球内，以此来填满胃部，让患者感到饱足感，以帮助控制食欲。减肥手术后要注意术后护理。做完手术后至少需要休息一周，避免进行体力劳动。