敏感肌想要修复可以使用护肤品修复，而且需要进行全身调理。改善敏感肌要坚持使用能够修复皮肤屏障的护肤品和保湿霜，像含有神经酰胺等修复皮肤屏障的护肤品，对于敏感肌肤的修复很有益处。而且改善敏感肌要注意全身性的调理，包括饮食清淡，不吃刺激性食物，保证良好的生活作息，避免过于疲劳、睡眠不足等，这些也有利于敏感肌肤的修复。敏感肌一般是皮肤过敏的原因引起的。和体质以及遗传因素有一定的关系，需要对症下药。