可以多吃一些富含维生素E、维生素B，来进行丰胸。蛋白质以及能促进性激素分泌的食物从而达到健美乳房的目的。假体隆胸有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂，即可达到增大乳房的作用，是目前较常使用的隆胸方法;自体脂肪隆胸，自体组织无排异反应，柔软自然，从心理上更容易接受，相对假体隆胸创伤小，恢复快，可同时去除腿部、腹部多余脂肪，达到形体雕塑的目的。应该选择正规的医院进行丰胸，术后保持口腔清洁，不要吃辛辣油腻的食物，以免导致感染。