想要有效的达到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方式。吸脂手术是当下备受欢迎的减肥方法，是利用器械深入皮肤小切口吸收脂肪，来达到瘦身塑形的目的。但是，并非所有的身体部位都能吸脂，某些部位有大量血管和神经结构，应尽量避免。常见的吸脂部位有腰腹部、臀部、手部和腿部。为了达到更好的瘦身塑形的效果，还应该控制饮食，积极运动。术前一周也应该严禁烟酒，不可服用抗凝血药物，和医生进行良好的沟通，避免出现恐慌心理。