牙齿矫正恢复的时间比较久，需要一年半到两年的时间。牙齿矫正就是个物理改建过程，通过外力加诸于牙齿或颌骨上，使牙齿朝着预定的方向移动，牙齿受压的一侧牙槽骨吸收，而另一侧的张力侧则发生牙槽骨的重建，即新骨的新增沉积，这样由于外力作用而使牙齿从一个位置移动到了一个新的位置，直到加力停止为止。牙齿矫正的恢复时间需要一年半到两年。建议牙齿矫正。后过硬的食物像是坚果或是骨头都是不能吃的，防止出现牙齿咬合用力过大崩坏牙齿