打完球晒黑了可以通过注射美白针的方式进行改善，有效使皮肤恢复到白皙的状态。美白针具有抗氧的作用，注射后可以分解皮肤内的黑色素和黄色素，同时刺激皮肤下的美白因子，使美白因子快速增生，让皮肤变得白皙。注射美白针需要到专业的整形机构，请经验丰富的医生进行注射，有效避免注射后的不良反应，避免出现美白针扩散不均匀，影响到美白效果。平常做好皮肤的清洁干爽，吃新鲜时令的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。