祛斑后一般情况下是不可以吃羊肉的，以免造成不良的影响。祛斑一般需要通过激光治疗，在治疗过程中可能会对皮肤产生灼热，从而使皮肤出现红肿。而羊肉是属于一种易发性的食物，在摄入后可能会对皮肤的修复造成影响，而且还会增加皮肤感染的几率，所以短时间内是不可以吃羊肉的。另外在恢复期间外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。