面部激光祛斑后一般在10天到15天之后可以正常的饮食，具体还需要根据面部恢复的情况来决定。面部激光祛斑的治疗过程中会对皮肤造成一定的刺激，大部分的患者在10天左右可以恢复到正常的皮肤状态，也可以正常饮食。对于皮肤恢复速度比较缓慢的人群，一般需要等到15天之后才可以恢复正常的饮食。在刚做完治疗之后一般需要忌口一段时间，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，同时也不要吃海鲜。