整牙一般不可以让咬肌变小，达不到改善咬肌的作用。整牙主要是通过佩戴牙齿矫正器来做正畸治疗的，能够改善牙齿排列不齐或者是牙齿拥挤的状态，同时对于牙齿向前突出或者牙缝比较大，也能起到一定的治疗效果，但是达不到改善咬肌的作用。咬肌比较肥大的人群，可以通过注射瘦脸针的方法来进行改善，能够在短时间内达到瘦咬肌的作用。在做完治疗之后要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到感染，短时间内不能接触水。